Séjour Yoga Rando
nous vous avons préparé un programme relaxant pour votre séjour yoga rando .
Venez découvrir notre petite Toscane, joyau de lumière, située à 30 mn de Lyon, riche de vallons, de paysages panoramiques magiques et de cultures historiques et patrimoniales …nous saurons vous faire découvrir une nature étonnante, sereine et relaxante qui offre des vues sur la plaine de l’Ain , la Saône et Loire, le Rhône , jusqu’à Macon ou encore, quand le temps est dégagé , sur les Alpes et le Mont Blanc.
Nous vous proposons un séjour Yoga Rando de 6 jours et 5 nuits de détente, de repos , de sérénité , de déstresse total au sein de notre magnifique région .
Venez découvrir des paysages grandioses, écouter le silence, relaxer votre corps grâce à nos séances de yoga, relaxer votre esprit avec des randonnées au milieu des vignes… Les randonnées sont douces avec des dénivelés inférieurs à 400m. La splendeur des Pierres Dorées et la richesse de son patrimoine architectural, culturel et naturel sauront vous faire déconnecter pendant les quelques jours que vous passerez avec nous. Débutants ou initiés, nos séjours Yoga rando s’adressent à tous .
Chaque jour vous découvrirez une nouvelle randonnée et de nouveaux paysages qui vont laisseront des merveilleux souvenirs.
Randonnées splendides
au coeur du Beaujolais
Cours de Yoga et de méditation
par un professeur diplômé
Lors de votre séjour Yoga Rando, que vous soyez néophite ou yogi expérimenté, nos professeurs diplômés sauront s‘adapter à votre niveau. Venez vous ressourcer et prendre soin de vous . Nos enseignants pratiquent le hatha yoga et le yin yoga. Ils sauront vous faire découvrir ou progresser tout en douceur et en respectant les possibilités de chacun . Chaque posture se fera en pleine conscience , dans le respect du corps et de l’esprit. Les séances seront axées principalement autour des asanas (postures), des pranayamas (la respiration), de la relaxation et de la méditation.
Chaque jour , vous commencerez la journée par un réveil progressif de vos muscles et articulations lors de la séance matinale de yoga. Cela vous permettra d’entamer la journée en pleine forme et de vous ouvrir à la randonnée qui suivra dans les meilleures conditions.
Le soir, après la randonnée, une nouvelle séance de yoga vous permettra de récupérer et de vous relaxer en vue d’une nuit sereine.
Le nombre de participants lors de nos séjours yoga rando est limité , ce qui permet d’être au plus près des besoins et attentes de chaque participant.
Votre séjour Yoga Rando authentique comprend
- 5 nuits dans de grands appartements de charme pour 2 personnes
- 4 randonnées accessibles, organisées et accompagnées avec pique-niques
- 8 cours de yoga accessibles aux débutants
- 5 PDJ, 4 pique- niques, 5 repas du soir
- accès au spa et au sauna
- accès à la salle de détente, bibliothèque et tisanerie
Votre hébergement alliant
charme et authenticité
Appartement de 2 personnes avec possibilité lit jumeaux
25 à 30 m²
Spa et sauna
Wifi gratuit
Lors de votre séjour yoga rando, vous serez logés au cœur de l’un des plus beaux villages de France. Theizé est un des villages des Pierres Dorées, région surnommée petite Toscane. Situé à 30mn de Lyon, et facilement accessible, vous découvrirez avec ravissement ses châteaux, ses vignes et son vin.
Le gîte des Meublés des Pierres Dorées accueille jusqu’à 10 personnes répartis dans 5 grands appartements indépendants . Les échanges et le partage sont au cœur des gîtes qui mettent à votre disposition aussi un jacuzzi, un sauna , une salle de détente et repos , une bibliothèque.
Après une journée de randonnée, vous apprécierez la détente du spa et le détox du sauna pour éliminer toutes les toxines et permettre à votre corps de se revivifier.
Votre séjour Yoga rando en Beaujolais
6 jours et 5 nuits tout compris
Notre séjour bien-être en Beaujolais se compose de diverses activités en Beaujolais et de temps libre afin de vous permettre de passer des moments privilégiés à deux. Ce séjour se veut zen et relaxant afin de vous apporter de la sérénité. Tout cela, dans le but de vous détendre et de vous relaxer.
Randonnée
4 randonnées accessibles aux débutants qui vous feront découvrir la région et ses richesses architecturales et naturelles et qui vous permettront de vous ressourcer. Ces randonnées sont organisées et accompagnées. Elles sont entrecoupées d'un pique-nique sur une matinée, et vous offriront des paysages à couper le souffle.
Détente
De même, pour encore plus vous détendre ; vous pourrez accéder à notre espace bien-être. Cet espace de relaxation contient un sauna et un jacuzzi. Vous pourrez profiter également de l'espace détente avec son salon bibliothèque et de la tisanerie au calme avec une superbe vue.
Yoga
Nous vous proposons 2 cours par jour (accessibles aux débutants tout comme aux yogis expérimentés), un le matin pour vous réveiller en douceur et préparer votre journée. L'autre aura lieu le soir pour détendre les muscles et bien préparer votre nuit. Les cours de Yoga se termineront par de la méditation. Cela vous permettra de vous relaxer et de vous détendre.
Activités
Pour votre temps libre , nous mettons à disposition un book d'activités à faire dans le Beaujolais. Selon vos envies, nous pourrons aussi vous recommander diverses sorties. Si vous le souhaitez, vous pourrez aussi louer des vélos électriques.
ou appelez nous au
Votre programme (horaires indicatifs)
Dimanche : à partir de 16h,
arrivée aux gîtes et découverte de votre hébergement au sein des Meublés des Pierres Dorées.
Du lundi au jeudi , journée type :
8h00 – 09H00 : séance de yoga
9h00 – 10H00 : PDJ
10H00 – 15H00 : randonnée et pique nique
15H00 – 18H00 : temps libre
18H00 – 19H00 : séance de yoga
20H00 : repas
Vendredi matin départ